La Mt Solitary Ultra est l’une des courses de trail les plus difficiles de Nouvelle-Galles du Sud. Cette course exige une allure régulière, de la résilience et de la détermination de continuer à avancer lorsque les jambes et l’esprit commencent à se demander pourquoi on ne s’arrête pas.

Une partie de ma peur venait des critères de qualification de la course. Ces règles existent pour une bonne raison : les courses de trail soumettent le corps à un stress extrême — déshydratation, chaleur, malaises, hyperthermie, blessures — et le terrain peut être impitoyable. Les organisateurs doivent s’assurer que les coureurs possèdent suffisamment d’endurance et d’expérience pour participer en toute sécurité, surtout dans les zones isolées où les secours peuvent mettre des heures à arriver. Les délais maximaux dans lesquels un coureur doit atteindre certains points du parcours constituent un autre facteur essentiel : les courses de trail imposent des délais stricts et, si trop de coureurs insuffisamment préparés s’inscrivent, cela complique le travail des bénévoles et des équipes médicales, ainsi que le respect des autorisations accordées pour l’événement.

À mon grand soulagement, les organisateurs ont accepté mon inscription, me conseillant d’atteindre le premier point de contrôle avec une bonne marge d’avance, et en m’avertissant que, si j’y arrivais trop près de la limite horaire, il serait presque impossible de traverser la vallée et de franchir la ligne d’arrivée à temps.

Au moment où mon inscription a enfin été approuvée, il ne me restait que quatre jours avant la course. J’étais pleinement consciente du risque : la probabilité d’échouer me semblait très élevée. La seule voie possible était de fortifier mon esprit et de m’ancrer dans la foi. Pourtant, j’étais terrifiée et je ne cessais de me demander : « Comment oses-tu te lancer dans une course pareille ? »

Alors, je me suis tournée vers mon groupe de prière pour leur demander de prier pour moi et de me soutenir. Comme je m’y attendais, ils m’ont entourée d’encouragements, d’amour et d’intercession. L’une des femmes du groupe m’a envoyé un verset à mémoriser : « Car l’Esprit que Dieu nous a donné ne nous rend pas timides » (2 Timothée 1.7).

J’avais déjà lu ce verset de nombreuses fois, mais, cette fois-là, il m’a touché profondément, avec une force inhabituelle. Les larmes ont aussitôt coulé. J’ai senti la peur quitter mon cœur, car je savais qu’il s’agissait d’une promesse de mon Créateur.

J’ai remercié Dieu de m’avoir donné deux autres versets à mémoriser pour fortifier mon esprit en vue de la mission qui m’attendait :

• « Car rien n’est impossible à Dieu » (Luc 1.37).
• « Je peux faire face à tout grâce au Christ qui m’en donne la force » (Philippiens 4.13).

Le dimanche de la course est enfin arrivé. Tandis que je me préparais mentalement, physiquement et spirituellement, j’ai prié : « Mon Dieu, aujourd’hui, je te demande deux miracles. Le premier : aide-moi à atteindre le premier point de contrôle avant la limite horaire. Le second : aide-moi à franchir la ligne d’arrivée avant la limite horaire. »

Le compte à rebours a commencé et le premier groupe a franchi la ligne de départ. J’ai commencé à une allure régulière, humble et reconnaissante de pouvoir vivre l’expérience qui m’attendait.

Après les cinq premiers kilomètres, j’ai atteint la rivière Kedumba. Soudain, j’ai entendu des pas derrière moi et quelqu’un crier : « Ne passez pas par là ! Si vous me faites confiance, vous pouvez traverser ici sans vous mouiller ! »

Je me suis présentée : « Bonjour, je m’appelle Eranita. Et vous, comment vous appelez-vous ? »

Elle s’est présentée à son tour : c’était une femme gentille et sympathique. Lorsque je lui ai demandé quelle distance nous séparait encore du mont Solitary, elle m’a regardé d’un air perplexe et m’a dit doucement : « Vous n’avez jamais fait ce parcours, n’est-ce pas ? » Elle habitait tout près et connaissait bien le terrain. « Nous allons commencer la montée », a-t-elle ajouté. « Je vais garder une allure régulière. Si vous voulez aller plus vite, allez-y devant. »

« Oh non, certainement pas », ai-je répondu. Rester derrière elle me semblait être la bonne décision. Si je parvenais à suivre son rythme, je ne gaspillerais pas d’énergie à calculer mon allure ou à me demander jusqu’où pousser mes efforts. Mais la suivre était difficile. À plusieurs reprises, elle m’a demandé si j’allais bien : elle entendait mon souffle haletant tandis que je m’efforçais de la suivre. Elle n’avait pas tort : la montée était loin d’être terminée.

La veille de la course, mon ami James m’avait donné un conseil simple mais efficace : « Iyen, ton objectif, c’est de viser un arbre à la fois. » Finalement, j’ai atteint le sommet du mont Solitary. À ce moment-là, j’avais visé des centaines d’arbres.

Alors que je continuais à monter seule, je me suis souvenue du passage de la Bible où les disciples demandent à Jésus de leur apprendre à prier. Jésus leur enseigna à demander le pain quotidien : non pas des provisions pour toute une vie, mais ce dont ils avaient besoin pour aujourd’hui.

Pendant cette course, j’ai enfin compris cet enseignement d’une manière nouvelle. Jésus me montrait la puissance des micro-objectifs. Les défis de la vie peuvent sembler écrasants lorsque nous regardons la montagne tout entière. Mais lorsque nous les décomposons en petits pas accomplis avec foi — un arbre, un souffle, une prière — la victoire devient possible. Chaque petite action confiée à Dieu devient une victoire quotidienne.

Finalement, j’ai atteint le premier point de contrôle avec seulement quelques minutes d’avance. J’ai gravi les escaliers Furber à Scenic World avec toutes les forces qui me restaient. Le premier miracle s’était accompli.

Mais j’avais encore besoin du deuxième.

À ce stade, mes quadriceps et mes mollets brûlaient. Chaque fibre de mon corps me suppliait de m’arrêter et de me reposer. Pourtant, au plus profond de moi, je savais que Dieu ne m’avait pas menée jusque-là pour me laisser échouer. Je croyais qu’il voulait que je termine la course.

Lorsque mon corps criait et réclamait à grands cris que je m’arrête, j’ai compris que je devais changer les pensées qui occupaient mon esprit. J’avais besoin de quelque chose de plus fort que la douleur, de quelque chose capable de déplacer mon attention de ma faiblesse pour la tourner vers la puissance de Dieu. J’ai décidé de chanter « Faith Is the Victory » et « Power in the Blood ». Je chantais à pleine voix dans mon cœur, et ces chants sont devenus ma force, mon rythme, ma prière.

En regardant ma montre, j’ai réalisé que j’étais en bonne voie pour atteindre Jamison Creek avant la limite horaire. Je me suis approprié la puissance que Dieu avait promise par le Saint-Esprit. Les paroles du chant résonnaient dans mon âme :

« Il y a de la puissance, de la puissance, une merveilleuse puissance, dans le sang de l’Agneau ; il y a de la puissance, de la puissance, une merveilleuse puissance, dans le précieux sang de l’Agneau. »

A partir de Jamison Creek, le point le plus bas du parcours, le dénivelé positif était redoutable : environ 600 à 700 mètres de montée verticale sur les cinq kilomètres suivants.

La montée a commencé immédiatement. Mes jambes sont passées instantanément de la fatigue de la descente aux brûlures de la montée. L’ascension était longue et continue. Mon rythme cardiaque a grimpé jusqu’à environ 160 battements par minute, résonnant comme un tambour dans ma poitrine. J’ai prié : « Seigneur, je n’ai plus d’énergie. Mais si tu me donnes la force, je continuerai à avancer, un pas après l’autre. »

Entourée de centaines d’arbres majestueux, je me sentais petite et intimidée. Le dénivelé qui se dressait devant moi semblait impossible à surmonter. Mais je continuai à monter, en fixant un arbre à la fois.

Le dénivelé devant moi était intimidant. Dans la vie, nous affrontons de nombreux défis qui exigent de la persévérance, et pourtant nous sommes souvent tentés d’abandonner avant d’atteindre le but. Tout en montant, je réfléchissais à ma vie : aux fois où j’avais pris des décisions prématurées, aux rêves que j’avais abandonnés parce que les objectifs me semblaient trop grands ou trop audacieux.

Mais lorsque Dieu marche avec nous, il nous encourage à relever les tâches impossibles qu’il a préparées. Il nous invite à chanter sa bonté et saisir la victoire qui ne se trouve qu’en Jésus.

Pas après pas, arbre après arbre, prière après prière, j’ai continué à avancer.

J’ai finalement franchi la ligne d’arrivée avec seulement dix minutes d’avance sur la limite horaire. J’étais la dernière à terminer la Mt Solitary Ultra 2026.

Mon cœur a bondi de joie ; les larmes ont rempli mes yeux. Je sentais toute la portée de chaque prière, de chaque verset, de chaque pas.

Merci, Jésus, d’avoir accompli le deuxième miracle.

Merci d’avoir tenu chacune des promesses que j’ai faites miennes pendant cette course.

De Eranita Lamplough, enseignante à l’Avondale University et infirmière à temps partiel en soins intensifs au Sydney Adventist Hospital. Elle est mariée à Nathan, et ils ont la bénédiction d’avoir une fille, Felicity.
Source : https://record.adventistchurch.com/2026/08/24/step-by-step-prayer-by-prayer/ 
Traduction : Tiziana Calà