La saine perte de poids est-elle possible en 2025 ?
Trouver l’équilibre entre l’alimentation et l’exercice. Environ 80 % des Américains qui prennent des résolutions de Nouvel An souhaitent améliorer
exercice
Santé
Développement personnel
Pratiquer la foi
Lorsque j’étais au lycée, je jouais beaucoup au basket : presque tous les jours à l’école, puis les entraînements de
Développement personnel
Exercer le muscle de la joie
J’ai un ami qui, chaque fois qu’il voit une baleine, m’envoie un texto en disant : « JE VIENS DE VOIR
Santé
L’exercice peut protéger le cerveau contre le développement de maladies
La perte de mémoire et le déclin de la santé du cerveau ne sont pas inévitables et ne doivent pas
Santé
Comment réduire vos risques de démence et de maladie d’Alzheimer
D’après les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC pour Centers for Disease Control and Prevention), la maladie
Santé
Comment rester en bonne santé à la maison
Si vous suivez ces conseils, le fait de rester à la maison ne devrait pas nuire à votre santé.
Santé
Durant le confinement, restez en mouvement ! [VIDÉOS]
Dans de nombreux pays d'Europe, les mouvements de personnes et/ou les activités professionnelles ont été restreints pour limiter la propagation
Santé
Se sentir bien : clé de la santé émotionnelle
Le stress n’est pas toujours une mauvaise chose. Le désarroi, par contre, peut avoir des répercussions négatives sur notre santé. Le