L’homme le plus fort de Californie, un médecin de Loma Linda, donne des trucs pour augmenter sa force.   Selon Andrew Mock, quand vient le temps d’optimiser un entraînement, le corps doit absolument être nourri de manière efficace. Cet homme, le plus fort de Californie, est également docteur en...

Devrions-nous envisager de prendre des compléments alimentaires pour combler certaines lacunes dans notre régime alimentaire ?   Il ne fait aucun doute qu’une alimentation saine est le meilleur moyen d’obtenir tous les nutriments dont nous avons besoin, mais la réalité est que la plupart d’entr...